◇悲観的な世界観に基づくもの

④禁欲主義
禁欲主義は好ましくない結果を生み出す様々な欲望に気持ちが囚われないように
その欲望に関するモノやコトに近づかないようにすることを言います。

食欲や性欲など本能的な欲望はもちろんアルコールやギャンブルなどの欲望も含まれます。

(※禁欲主義の具体例)
・酒癖が悪くお酒を飲むとトラブルを起こすのでお酒を飲まないようにする。
・夜にお腹が空いてお菓子が食べたいが寝る前に食べると太るので明日のお楽しみに置いておく。