④打ち消し
打ち消しは不安や罪悪感・恥を生じさせた行為後にやり直したり　打ち消したりするような類の行為
または正反対である真逆の行動をとって無効にしようとすることを言います。

(※打ち消しの具体例)
・浮気をした罪悪感から配偶者の機嫌を取る。
・不本意な異性との性行為を忘れるために複数の異性と関係を持つ。


ここまでが戦うか逃げるかの「戦って失敗したときのストレス」に対する防衛機制でした。
☆明日からは「逃げるのに失敗したときのストレス」に対する防衛機制をお伝えしていきます。